вторник, 13 ноября 2018
по ту сторону - ты, по эту сторону - я
Мне хочется написать об этом. Или я должна, так считают многие психотерапевты. Начать с того, чтобы перестать врать.
Не помню ту "точку", в последнее время забываю многие события, но помню день, когда на рабочем телефоне набрала семейного врача и записалась на визит.
И началось.
Тогда я сидела на диване на работе и не могла успокоиться. Слёзы лились сами по себе, руки тряслись непроизовольно, в аптеке мне без рецепта "по знакомству" дали сильнодействующее успокоительное, настолько сильное, что я почувствовала себя пьяной.
Лекарство закончилось, а моя черная дыра все росла и росла и росла и выросла до размеров таких огромных, что казалось, больше не помещалась во мне.
Я пришла к неврологу. Здравствуйте, у меня депрессия. Помню ее добрые и уставшие глаза. Она внимательно смотрела на меня, а я смотрела за её спину - иконки там разные, на стене диплом висит, сертификаты.
Она выписывает антидепрессант. Сперва пить половину, но вечером меня так "накрывает" и я пью целую. На следущий день она ловит меня в коридоре за руку, как ты? Я.. доктор, мне плохо. Я улыбаясь ей говорю, мне плохо, доктор.
И началось.
Тогда я сидела на диване на работе и не могла успокоиться. Слёзы лились сами по себе, руки тряслись непроизовольно, в аптеке мне без рецепта "по знакомству" дали сильнодействующее успокоительное, настолько сильное, что я почувствовала себя пьяной.
Лекарство закончилось, а моя черная дыра все росла и росла и росла и выросла до размеров таких огромных, что казалось, больше не помещалась во мне.
Я пришла к неврологу. Здравствуйте, у меня депрессия. Помню ее добрые и уставшие глаза. Она внимательно смотрела на меня, а я смотрела за её спину - иконки там разные, на стене диплом висит, сертификаты.
Она выписывает антидепрессант. Сперва пить половину, но вечером меня так "накрывает" и я пью целую. На следущий день она ловит меня в коридоре за руку, как ты? Я.. доктор, мне плохо. Я улыбаясь ей говорю, мне плохо, доктор.
Снова в её кабинете, она говорит о том, что будет первое время сложно, но накопительный эффект, а я смотрю на вид из окна и хочу выйти в окно. Не слышу её наставления, она потом ругала меня, но вот её первая ошибка - она не до конца мне поверила. Потому что потом уже психиатр просил меня наизусть рассказать, как я буду принимать лекарства. Утром половину, в обед половину, вечером половину, на ночь снотворное. Всё стало расписано по часам и минутам.
Но, вернусь в кабинет. Было плохо. Мы говорили. Про бабушку, в основном. Доктор настаивает: посттравматический синдром, но в талоне указывает: депрессия средней тяжести.
Я пью лекарства и меня переодически бьет током, но изнутри. Каждый кончик пальца. Были дни, когда я лежала в кровати и не вставала, закрывала шторами окно, чтобы не видеть, как там светит красиво солнце.
Помню, в самые сложные моменты, я шла в ванную, включала горячую воду и сидела так. Одну руку под горячую воду, чтобы что-то чувствовать кроме желания убить себя.
Были дни, когда казалось, отпустило. Я медленно шла к речке, ложилась на скамейку и закрывала глаза. Я умоляла себя.. разговаривала с бабушкой. Со всеми, с кем только возможно поговорить, но ничего.. не помогало.
Я пью лекарства и меня переодически бьет током, но изнутри. Каждый кончик пальца. Были дни, когда я лежала в кровати и не вставала, закрывала шторами окно, чтобы не видеть, как там светит красиво солнце.
Помню, в самые сложные моменты, я шла в ванную, включала горячую воду и сидела так. Одну руку под горячую воду, чтобы что-то чувствовать кроме желания убить себя.
Были дни, когда казалось, отпустило. Я медленно шла к речке, ложилась на скамейку и закрывала глаза. Я умоляла себя.. разговаривала с бабушкой. Со всеми, с кем только возможно поговорить, но ничего.. не помогало.
И тогда я решила обратиться к психиатру. На визите мне стало плохо настолько, что доктор поднялась и вышла из кабинета и вернулась с медсестрой. Было много вопросов.
Вы вините себя? Да. Она подняла глаза от карточки и спросила: почему:
Я во всём виновата. Мысли о самоубийстве?
Да. Вам надо лечь в больницу.
Я во всём виновата. Мысли о самоубийстве?
Да. Вам надо лечь в больницу.
И потом я помню это ощущение: чёрная, чёрная дыра внутри и ты мечешься и не можешь найти себе места. Я ходила из угла в угол.
У вас тяжелой степени депрессия.
У вас тяжелой степени депрессия.
Нет, я не верю вам, я просто устала. Лягу спать и всё пройдёт.
Я лежала на полу и слёзы затекали в уши. Мама плакала, обнимала меня и говорила, не плачь, все будет хорошо.
воскресенье, 19 августа 2018
по ту сторону - ты, по эту сторону - я
тотальное разочарование в людях
пятница, 10 августа 2018
по ту сторону - ты, по эту сторону - я
загадай желание
суббота, 14 июля 2018
по ту сторону - ты, по эту сторону - я
10 случайных фактов обо мне:
1. Я долгое время вела дневник от лица парня, у меня было очень много подписчиков. Вела я его исключительно для того, чтобы практиковаться для своей книги.
2. Я интроверт.
3. У меня плохая память, это знают все мои близкие. Настолько плохая, что однажды я забыла про день рождение (совершеннолетие!) своей лучшей подруги и не пришла.
4. Мне сделали предложение руки и сердца в 19 лет, но мы разошлись.
5. Мне абсолютно все равно на свою фигуру.
6. У меня было восемь парней и шестерым из них я изменяла. Только вступив в брак, я стала моногамной.
7. Несмотря на плохую память, я помню свой первый поцелуй так, словно это было вчера.
8. Я считаю себя странным человеком, я очень часто совершаю поступки, которые не могу объяснить. Например, первое, что пришло в голову: когда я лежала в больнице после операции - я сливала в унитах все лекарства, которые мне давали. Врач как-то понял это и стал вкалывать их мне.
9. У меня есть очень много признаков биполярного расстройства.
10. Я два раза курила травку.
понедельник, 09 июля 2018
по ту сторону - ты, по эту сторону - я
meanwhile, у меня сбылась еще одна мечта из моего списка
остались две самые заветные. одна - от меня зависит на 10%, вторая на 90%
естественно
суббота, 07 июля 2018
по ту сторону - ты, по эту сторону - я
захотелось, как в те сумасшедшие годы, кого-то свести с ума, довести до отчаяния, разбить сердце
воскресенье, 17 июня 2018
по ту сторону - ты, по эту сторону - я
иногда тебе кажется, что ты ничего не можешь изменить, но это не всегда так.
я вчера разговаривала с бабушкой, спрашивала ее, где ты сейчас? что с тобой? не может быть, что нет, не может быть такого.
иногда я чувствую, что кто-то слышит меня, но иногда словно в пустоту.
но она мне приснилась, такая же, какой я ее запомнила.
только не в ту ночь, ту ночь я хочу стереть из памяти, но это все, что у меня осталось.
воскресенье, 10 июня 2018
по ту сторону - ты, по эту сторону - я
всегда страшно боялась стать такой тетенькой, как те, которых ежедневно встречаю
ну как описать
ведь я с каждым годом все ближе к тому возрасту, когда волосы обрезают "под мальчика", надевают всегда оценивающее, строгое и недовольное лицо, все делают "как у всех" и "как надо", но потом я встретила ее.
и все стало понятно.
но это еще один человечек, которого я потеряла. это давит внутри, но я стараюсь напоминать себе о том, что все равно они уходят, не так то и больно будет потом.
а пока что вот так.
суббота, 02 июня 2018
по ту сторону - ты, по эту сторону - я
Сегодня спасла тонущего ребенка.
воскресенье, 20 мая 2018
по ту сторону - ты, по эту сторону - я
Сегодня мой день рождения и я думаю о том, что в этом году я должна перестать просто думать, а делать.
суббота, 19 мая 2018
по ту сторону - ты, по эту сторону - я
Я каждый день думаю о бабушке. Вспоминаю наш последний разговор. ты не обижайся на меня, хорошо?
Я не понимаю, почему, но я забываю, как она выглядит, помню только образ, не помню голос.. как такое происходит? Просто образ.. Приехали на могилку посадить цветы и я поблагодарила бабушку, что она мне помогает, мой ангелочек, я так просила ее о помощи и она меня услышала. А на могилке смотрю на этот крест и не верю. Разговариваю с ней перед сном. Эти все мысли о ней оттеснили другие.
Иногда думаю: зачем это все, если мы все будем вот так лежать, закопанные в земле и кто-то другой будет приходить на нашу могилу и думать о том, что когда-то и я там буду лежать. Все кажется бессмысленным. Бросает в крайности. Иногда меня расстраивает такая мелочь, иногда не расстраивает что-то совершенно глобальное, иногда я получаю то, о чем даже мечтать не могла - и мне все равно. А иногда иду, вдыхаю майский воздух и я обретаю то состояние счастья.
Я не понимаю, почему, но я забываю, как она выглядит, помню только образ, не помню голос.. как такое происходит? Просто образ.. Приехали на могилку посадить цветы и я поблагодарила бабушку, что она мне помогает, мой ангелочек, я так просила ее о помощи и она меня услышала. А на могилке смотрю на этот крест и не верю. Разговариваю с ней перед сном. Эти все мысли о ней оттеснили другие.
Иногда думаю: зачем это все, если мы все будем вот так лежать, закопанные в земле и кто-то другой будет приходить на нашу могилу и думать о том, что когда-то и я там буду лежать. Все кажется бессмысленным. Бросает в крайности. Иногда меня расстраивает такая мелочь, иногда не расстраивает что-то совершенно глобальное, иногда я получаю то, о чем даже мечтать не могла - и мне все равно. А иногда иду, вдыхаю майский воздух и я обретаю то состояние счастья.
четверг, 19 апреля 2018
по ту сторону - ты, по эту сторону - я
ну пожалуйста, пусть все получится.
пятница, 13 апреля 2018
по ту сторону - ты, по эту сторону - я
Если бы можно было всегда знать, что последний раз - действительно последний..
по ту сторону - ты, по эту сторону - я
Книги 2018
1. Фрэнсис Скотт Кей Фицджеральд "Ночь нежна"
2. Дэн Браун "Код да Винчи"
3. Гузель Яхина "Зулейха открывает глаза"
4. Lezija Voltone "Eivas Lavenderas savādās un skaistās skumjas"
5. Чак Паланик "Бойцовский клуб"
6. Сара Джио "Среди тысячи лиц"
2. Дэн Браун "Код да Винчи"
3. Гузель Яхина "Зулейха открывает глаза"
4. Lezija Voltone "Eivas Lavenderas savādās un skaistās skumjas"
5. Чак Паланик "Бойцовский клуб"
6. Сара Джио "Среди тысячи лиц"
7. Фиона Вуд "Дикая жизнь"
8. Микаэла Блэй "Люкке"
9. Элизабет Крафт, Шейла Олсен "Все оттенки роз"
8. Микаэла Блэй "Люкке"
9. Элизабет Крафт, Шейла Олсен "Все оттенки роз"
10. Лоис Лоури "Дающий"
11. Мелисса Бэнк "Руководство для девушек по охоте и рыбной ловле"
12. Элис Лаплант "Расколотый разум"
Фильмы 2018
Сериалы 2018
Сериалы 2018
SKAM (s4)
Grey's Anatomy (s14, e22)
How to Get Away with Murder (s4, e15)
Riverdale (e2, s2)
Skandal (e5, s7)
Skandal (e5, s7)
воскресенье, 08 апреля 2018
по ту сторону - ты, по эту сторону - я
Написала, наверное, самое откровенное сообщение за последние пару лет. Иногда читаю, что мне пишешь и хочется сказать: что это за х&йня, ты меня знаешь, это я! Все та же я.
Вчера видела своего бывшего лучшего друга, оба делали вид, что мы не знаем друг друга, прекрасно. А в голове рисовала момент, как я подойду, мы обнимемся и будем говоритьговоритьговорить
воскресенье, 18 марта 2018
по ту сторону - ты, по эту сторону - я
все будет по другому, совсем скоро.
как это странно, хочу и не хочу одновременно
но если бы ты сейчас оказалась рядом, как тогда. то
воскресенье, 04 марта 2018
по ту сторону - ты, по эту сторону - я
лето 2017, если бы оно было как из окна автомобиля, когда быстро-быстро едешь: вжух - я несу белый лист секретарю и чувствую приятное волнение внутри, мое увольнение - словно освобождение, которое несет новую жизнь, вжух - я на собеседовании в АБ, напротив деловой дядечка и все мои мысли о том, что я не хочу здесь работать, вжух - я в лифте с доктором, а у нее в глазах - приговор, вжух, я поднимаюсь по лестнице и у меня ноги подкашиваются и я думаю "ну, рак - это же излечимо", вжух - я сижу на остановке и жду Юлю и внутри все переворачивается от волнения, вжух - мы едем ночью в Россию, останавливаемся в каком-то странном месте, я смотрю на полную Луну и хочу плакать, вжух - мы сидим в кафе и я чувствую себя неоправданно счастливой, вжух - мы в Краснодаре, невероятное пекло, я стою на заправке и смотрю на подсолнухи, а их - миллионы, вжух - прекрасное Черное море ночью, ощущение, что я маленькая песчинка огромного прекрасного мира, вжух - Ростов, мы идем поздним вечером в Сабвэй, а на улице так жарко и так спокойно на душе, вжух - я сижу на полу гостинницы и получаю то самое сообщение, которое стало, пожалуй, лучшим событием 2017 лета, вжух - я в Москве, идет ливень и я плачу и ненавижу весь мир...
понедельник, 19 февраля 2018
по ту сторону - ты, по эту сторону - я
У меня сейчас две работы и очень много новых людей, появляющихся в моей жизни. В одном месте в коллективе 20 человек, в другом около 10. Я уже говорила, что не люблю новых людей? Эх.
Все больше и больше скучаю по старой работе.
ну же...
Все больше и больше скучаю по старой работе.
ну же...
воскресенье, 18 февраля 2018
по ту сторону - ты, по эту сторону - я
Этот книжный вызов я составила сама: что-то позаимствовала из английской версии, что-то с прошлого года, а что-то придумала сама.
В этот раз книг меньше, потому что мало времени на чтение, но тем не менее.
В этот раз книг меньше, потому что мало времени на чтение, но тем не менее.
2. Книга малоизвестного автора: Элизабет Крафт, Шейла Олсен "Все оттенки роз"
4. Книга с названием в одно слово: Лоис Лоури "Дающий"
5. Книга с многообещающим названием: Чак Паланик "Бойцовский клуб"
7. Книга, по которой снят фильм: Дэн Браун "Код да Винчи"
9. Книга в синей обложке: "Lezija Voltone "Eivas Lavenderas savādās un skaistās skumjas"
11. Книга, получившая какую-либо премию: Гузель Яхина "Зулейха открывает глаза"
12. Книга с очень скучной обложкой: Фрэнсис Скотт Кей Фицджеральд "Ночь нежна"
14. Книга - ''New York Times'' бэстселлер:
14. Книга - ''New York Times'' бэстселлер:
19. Книга с числом в названии: Сара Джио "Среди тысячи лиц"
22. Книга от которой невозможно оторваться: Микаэла Блэй "Люкке"
воскресенье, 11 февраля 2018
по ту сторону - ты, по эту сторону - я
26/12/2015
Каждую субботу мы встречаемся с моей бабушкой в кафе, это стало уже традицией. Но в течении недели я все равно стараюсь найти время, чтобы позвонить и поговорить с ней, а недавно пригласила ее погулять по магазинам на неделе. После покупок, мы пошли посидеть в кафе, заказали кофе и бабушка рассказывала истории из своей молодости, которые я уже слышала, но рада слышать снова и снова. Моя бабушка - удивительная женщина. Она выросла без родителей, ее мама умерла при родах, а с отцом она не жила. Когда ей было 16, она работала нянечкой в еврейском семье врачей, она все время вспоминает девочку, за которой она смотрела, ее тоже звали Наташей. У меня даже мелькнула идея попробовать ее найти, вот было бы бабушке счастье. Потому что именно эту еврейскую семью бабушка считает своей, ведь они относились к ней, как к дочке. Бабушка рассказывает про войну и про то, как они жили в подвале с евреями, а один немец им помогал и не выдавал.
Она рассказывает про свою жизнь и в ее глазах - слезы. Ей было очень тяжело. Я горжусь своей бабушкой, она всего добивалась в жизни сама, ей некому было помогать, как, например, мне.
Вчера мы праздновали ее День Рождение, ей 82 года, она мне все время говорит, что боится смерти, а я ее ругаю за мысли и начинаю рассказывать, как к нам в клинику приходят 100летние бабушки и дедушки в хорошей форме, она приободряется и улыбается ..
_____
10/02/2018
А 3 февраля не стало моей бабули Ани, пока что у меня такая огромная всепоглощающая черная дыра внутри, такой невообразимой тоски и боли, что я на все происходящее сейчас смотрю как со стороны, без участия. Словно это не со мной.
Когда я видела, что бабуля умирает, я выла на лестничной площадке, мне было больно так, что я чувствовала, как болит сердце, рвется из груди, я хотела что-то сказать, но так и не сказала, она заснула и я ушла. СКОЛЬКО РАЗ я собиралась позвонить. И не позвонила.
Потом не верилось.
Не верилось до того момента, пока не оказались в цервки, она лежала в фиалетовом гробу, я удивилась тому, какая красивая!... Стала думать о том, с какой заботой этот какой-то неизвестный мне человек уложил бабушке волосы набок, надел платочек, это платьице, ручки сложил на животе. Старалась не смотреть на нее, а потом смотрела как завороженная - она выглядела так умиротворенно. НО НЕ ВЕРИЛОСЬ. Я не плакала, просто рассматривала священника, а потом за его спиной увидела крест и на нем ДЯКУН АННА.
Как так то? Не может быть. Долго смотрела на этот крест, на цифры, но не верилось.
На кладбище у бабушки просто невероятно красивое место - рядом лес, сосны, когда ее хоронили, внезапно стало светить солнце, даже Никита это заметил, сказал - какой красивый блик шел от сосен и солнца.
Я смотрела на эту церемонию и не верила, только думала: закройте гроб, ей же так холодно, так холодно в этой легкой одежде. Словно услышав мои мысли, священник пригласил меня с Настей накрыть на гроб покрывало.
И потом снова этот крест, Дякун АННА. Это не моя бабушка, просто не верю и отказываюсь верить, сейчас позвоню ей и спрошу как дела.
10/02/2018
А 3 февраля не стало моей бабули Ани, пока что у меня такая огромная всепоглощающая черная дыра внутри, такой невообразимой тоски и боли, что я на все происходящее сейчас смотрю как со стороны, без участия. Словно это не со мной.
Когда я видела, что бабуля умирает, я выла на лестничной площадке, мне было больно так, что я чувствовала, как болит сердце, рвется из груди, я хотела что-то сказать, но так и не сказала, она заснула и я ушла. СКОЛЬКО РАЗ я собиралась позвонить. И не позвонила.
Потом не верилось.
Не верилось до того момента, пока не оказались в цервки, она лежала в фиалетовом гробу, я удивилась тому, какая красивая!... Стала думать о том, с какой заботой этот какой-то неизвестный мне человек уложил бабушке волосы набок, надел платочек, это платьице, ручки сложил на животе. Старалась не смотреть на нее, а потом смотрела как завороженная - она выглядела так умиротворенно. НО НЕ ВЕРИЛОСЬ. Я не плакала, просто рассматривала священника, а потом за его спиной увидела крест и на нем ДЯКУН АННА.
Как так то? Не может быть. Долго смотрела на этот крест, на цифры, но не верилось.
На кладбище у бабушки просто невероятно красивое место - рядом лес, сосны, когда ее хоронили, внезапно стало светить солнце, даже Никита это заметил, сказал - какой красивый блик шел от сосен и солнца.
Я смотрела на эту церемонию и не верила, только думала: закройте гроб, ей же так холодно, так холодно в этой легкой одежде. Словно услышав мои мысли, священник пригласил меня с Настей накрыть на гроб покрывало.
И потом снова этот крест, Дякун АННА. Это не моя бабушка, просто не верю и отказываюсь верить, сейчас позвоню ей и спрошу как дела.